purcur

خوشی کیا ہے؟۔ یہ بات اکثر گھروں میں ہوتی ہے کہ یہ کام کر لیں یا فلاں چیز لے آئے بچے خوش ہوجائیں گے. یا فلاں چیز لیں دیں بیگم خوش ہو جائے گی۔کیا خوشی چیزوں کے لینے یا دینے سے پیدا ہوتی ہے؟  کوئی چیز مل جائے تو انسان خوش اور نہ ملے تو نا خوش۔ درالصل میرے خیال میں خوشی جو ہے اس کا انسان کے دل سے تعلق ہے۔ یا انسان کی پسند اور ناپسند سے ہے۔ چیزوں سے تعلق ہے لیکن اتنا گہرا نہیں ہے۔ چیزوں سے تعلق صرف وقتی ہوتا ہے۔  مثلآ اگر بچہ موٹر سائیکل لینے کی خواہش کررہا ہے اور اس کی یہ خواہش پوری کر دی جائے تو کیا وہ خوش ہو جائے گا ؟ یہ صرف وقتی خوشی ہوگی اور کچھ دن کے بعد موٹر سائیکل اس کے لئے ایک عام چیز ہو جائے گی۔ اور پھر اس کی خوشی بھی ختم ہوجائے گی۔ تو پھر سوال پیدا ہوتا ہے خوشی کیا ہے؟ شاید خوشی اس بات میں چھپی ہے کہ انسان کی من پسند چیز کا اس کے ساتھ  ہونا خوشی ہے۔  یہ بھی انسان کی فطرت ہے کہ وہ اپنے ہم عمر افراد کی طرف فطری طور پر کھینچا چلا جاتا ہے۔ اگر اپ کے ساتھ ایک بچہ ہو اور کہیں مہمان جائیں اور اس گھر میں بھی بچہ ہوتو آپ کا بچہ بڑوں کے ساتھ نہیں بیٹھے گا بلک...

لنڈے کے کپڑوں سے جڑے صحت کے خدشات اور احتیاطی تدابیر۔  لنڈے کپڑوں سے کون واقف نہیں ۔ یہ وہ کپڑا ہے جو غریب  اور سفید پوش افراد کے لئے ایک نعمت سے کم نہیں ہے۔لنڈے کے کپڑے کو انگریزی میں سیکنڈ ہیڈ کلاتھ کہتے ہیں۔ یہ افریقہ سے لیکر ایشیائی ممالک تک ہر ملک میں خوب بکتا ہے۔ بعض دفعہ اس کے اندر  نیو کپڑے یا کوٹس وغیرہ بھی آجاتے ہیں اور کافی سستے مل جاتے ہیں۔ جس کی وجہ سے عام غریب افراد کے علاوہ امیر لوگ بھی اچھی کوالٹی کے چکر میں لنڈے بازار کا چکر لگا لیتے ہیں ۔  کیونکہ یہ کپڑے پہلے کسی نہ کسی نے پہنے ہوتے ہیں پھر ہمارے تک پہنچنے ہیں اس لئے ممکن ہے جس نے پہلے پہنے ہوں اس کو کوئی بیماری ہو اور پھر وہی بیماری دوسری دفعہ پہننے والے کو لگ جائے۔۔ آج کی اس پوسٹ کا مقصد بھی یہی ہے کہ آپ لوگوں کو اس بات سے آگاہ کروں کہ لنڈہ کے کپڑوں سے کون کون سی بیماریاں لگ سکتی ہے اور کپڑہ پہننے سے پہلے کون کونسی احتیاطی تدابیر کرنی بہت ضروری ہیں۔  لنڈے کے کپڑوں سے ممکنہ بیماریاں۔ ایڈز لنڈے کا کپڑا پہنتے ہوئے ڈر یا خوف ہو سکتا ہے کہ کہیں ایڈز نہ ہوجائے۔تو ایڈز کے حوالہ سے یاد رکھیں کہ ایڈز ...

جب اپ روزانہ تین کیلے کھائو گے تو صحت پر ںہت ہی زیادہ مثبت اثرات پیدا کرے گا۔ 1. قبض سے نجات۔ کیلا ایک قبض کشا پھل ہے۔ آنتوں میں نرمی لاتا ہے۔ انتوں کی خشکی دور کرتا ہے۔ جب اپ روزانہ تین کیلے کھانا شروع کر دو گے تو اپ کا قبض کا مسئلہ آہستہ آہستہ ٹھیک ہوجائے گا۔ 2.دل کی مضبوطی۔ تین کیلے روز کھانے سے  آپ کا دل مضبوط ہوگا۔ کیونکہ کیلے کے اندر پوٹاشیم کی اچھی خاصی مقدار پائی جاتی ہے ۔ پوٹاشیم دل کی صحت کے لئے بہت ضروری ہے۔ 3.ہڈیوں کی مضبوطی۔ کیلا کھانے سے ہڈیاں مضبوط ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کیلے میں پوٹاشیم پایا جاتا ہے۔ پوٹاشیم کا ایک کام جسم سے کیلشیم کے اخراج کو روکنا ہے۔ جب  جسم سے کیلشیم کا اخراج کم ہوگا تو ظاہر ہے پھر ہڈیاں مضبوط ہوں گی۔ 4.وزن میں اضافہ۔  کیلے اور دودھ کا شیک ملا کر پینے سے وزن میں اضافہ ہوتا دیکھا گیا ہے۔ 5.بلڈ پریشر میں کمی۔ جیسا کہ بتایا گیا ہے کہ کیلا میں پوٹاشیم پایا جاتا ہے۔ پوٹاشیم جسم سے سوڈیم کو خارج کرتا ہے۔ جب سوڈیم خارج ہوگا تو بلڈ پریشر کم ہوگا۔ 6.قوت مدافعت میں اضافہ۔ پکا ہوا کیلا جسم کے سفید سیلز کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے۔...

بچوں کو دال کھلانے کا آسان اور مزیدار طریقہ  دالیں ایک متوازن اور مکمل غذا کا حصہ ہیں۔ دالیںپروٹین،وٹامنز،منرلز جیسا کہ زنک اور پوٹاشیم سے بھر پور ہوتی ہیں۔  لیکن مسئلہ یہ ہے کہ دالوں کی افادیت اپنی جگہ لیکن یہ دالیں بچوں کو کیسے کھلائیں۔ بچے دال دیکھ کر ہی منہ بسور لیتے ہیں کوئی انڈہ فرائی کررہا ہوتا ہے تو کوئی میٹھی روٹی کھا رہا ہوتا ہے اور کوئی اچار کے ساتھ اور دال ہندیاں میں پڑی منہ چڑا رہی ہوتی ہے۔ میں ایک زبردست ترکیب استعمال کی بچوں کو دال کھلانے کی۔ اس ترکیب سے بچے دالیں بھی کھائیں گے اور اپ کی کوکنگ کی تعریفیں بھی کریں گے۔ ہوا کچھ یوں کہ جس طرح ہر گھر کا یہ مسئلہ ہے کہ آج کیا پکائیں بالکل اسی طرح یہ مسئلہ میرے گھر کا بھی ہے۔ بیگم نے پوچھا آج کیا پکانا ہے میں نے کہا دال پکا لیں۔ دوپہر کو دال پک گئی۔۔ جب کھانے کی باری آئی تو سب بچوں کے منہ وٹے ہوئے تھے۔ منہ بسور کر کھا رہے تھے۔ کھانا سب نے کھا لیا لیکن دال کی دیگچی بھری ہوئی منہ چڑا رہی تھی۔  بیگم تپ کر بولی آپ دال پکوا تو لیتے ہیں کھاتا کوئی ہے نہیں۔ میں نے کہا کوئی مسئلہ نہیں ۔ اب یہی دال یہی بچے کھائیں گے اور سا...

 کبھی کبھی پیاز کہ سطح پر کالی فنگس دیکھنے کو ملتی ہے۔اگر ایسا پیاز نظر آئے جس کو کالی فنگس لگی ہوئی ہوتو ایسی صورت میں کیا کیا جائے۔ پیاز میں دو طرح کی فنگس پائی جاتی ہے۔ 1.Aspergillus niger. 2.Botrytus. 1.Aspergillus niger: یہ فنگس زیادہ نمی والی جگہوں پر پرورش پاتی ہے۔ اور  یہ  زیادہ پھلوں اور سبزیوں میں پائی جاتی ہے۔جیسے پیاز اور اناج وغیرہ۔ یہ زیادہ تیزی کے ساتھ پیھلتی ہے۔  عام طور پر اس کا کوئی خاص نقصان نہیں ہے۔ لیکن اگر یہ بہت زیادہ ہو تو مختلف بیماریاں پیدا  کرنے کا  باعث بن سکتی ہے ۔ یہ فنگس ان افراد کے لئے بہت ہی نقصان دہ ہے جن کا مدافعتی نظام کمزور ہوچکا ہو۔  اگر یہ فنگس بہت ذہادہ پھیل جائے تو یہ ایک زہر پیدا کرتی ہے جس Mycotoxins کہتے ہیں۔یہ زہر انسانوں کے لئے  نقصان دہ ہے اور  اس سے سانسوں کی بیماریاں پیدا ہوتی ہے. 2.Botrytus یہ بھی کالی فنگس ہے۔اس کوگرے مولڈ بھی کہتے ہیں۔   یہ زیادہ تر نازک پھلوں پر پھیلتی ہے۔۔ جیسے سٹرابری ،ثماثر اور پیاز وغیرہ۔ یہ دونوں فنگس انسانوں کے لئے زیادہ خطرناک نہیں ہیں۔ لیکن اگر متاثرہ شخص ...

Boiled egg and omelette benefits  Information for Hypertension  and heart ptients  ج کی پوسٹ میں بہت اہم معلومات دینے لگا ہوں۔ جو بظا ہر تو عام سی لگتی ہے لیکن بہت ہی زیادہ معلوماتی ہے۔  گھروں میں  ابلا ہوا انڈہ بھی کھایا جاتا ہے اور آملیٹ بھی بنتا ہے۔ کیا آپ کو معلوم ہے کہ کونسا انڈہ صحت کے لئے زیادہ فائدہ مند ہے۔ نیز بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے یا کولیسٹرول کے مریضوں کے لئے یا باڈی بلڈرز کے لئے یا معدہ کے مریضوں کے لئے کونسا انڈہ فائدہ مند ہے۔  دل کے مریض۔ ابلے ہوئے انڈہ میں آئل استعمال نہیں ہوتا اس لئے ابلا ہوا انڈہ دل کے مریضوں کے لئے بہت زیادہ فائدہ مند ہے ۔ کولیسٹرول کے مریض: چونکہ اس کو بنانے میں آئل استعمال نہیں ہوا اس لئے یہ کولیسٹرول کے مریضوں کے لئے بھی ٹھیک ہے۔  معدہ کے مریض: ابلا ہوا انڈہ جلدی ہضم ہوجاتا ہے کیونکہ اس میں آئل کی آمیزش نہی ہوتی۔ پروٹین بہتر حالت میں قائم رہتی ہے جو طاقت بھی دیتی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے مریض: ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے ابلا ہوا انڈہ مفید ہے۔ اس کے کھانے سے بلڈ پریشر کے بڑھنے سے چانسس بھی کم ہوتے ہیں۔ اگر اپ...

Physical Benefits of Fasting  While fasting has spiritual benefits, it also has physical benefits. 1.Elimination of toxins from the body. Fasting starts the body releasing toxins. This is because when we fast, we consume more water, and similarly, when we break our fast, we consume more water, which flushes out toxins and harmful substances from the body. 2.Benefits for patients with high blood pressure I have noticed in my experience that many people with high blood pressure are getting sick from eating too much food. Eating too much food can upset the stomach, leading to indigestion and then the patient's blood pressure starts to rise. I reduced the diet of patients, which led to their blood pressure starting to improve. Fasting makes a person eat less food. Due to which his stomach gets better and with the improvement of his stomach, his blood pressure system also starts to get better. 3.Improvement in sleep. Fasting also improves a person's sleep. The reason for this is tha...

Backache and one homeopathic medicine  There are many homeopathic medicines for back pain and nerve pain. And each medicine has its own specific symptoms and in the presence of these symptoms, these medicines work well. But today I am going to introduce you to a homeopathic medicine that is very good at treating back pain. I am mentioning this medicine because in my practice I have found it very useful in treating back pain. In addition, it also works very well in muscle pain. If this medicine is removed from the doctor's dispensary, many back pain patients will not be able to recover. The name of this medicine is Rhus tox. This medicine is used in 200 potency or 1000 potency. In 200 potency,then use it twice a week. And in 1000 potency,then use it only once a week. The pain of the Rhus tox is improves with movement and worsens with rest. Stiffness on initial movement – Back stiff and aching after rest or inactivity, but relieved after some movement. Main key points of Rhus tox. 1....

دانتوں کی صفائی کے لئے کون سا وقت بہتر ہے۔ صبح کا رات کا دانتوں کی صفائی کے حوالہ سے ہمارے معاشرے میں یہ رجحان پایا جاتا ہے کہ صبح کے وقت برش کریں۔ اور اس بات پہ گھروں میں اور سکولوں میں بہت زیادہ زور دیا جاتا ہے کہ بچہ برش کر کے سکول آئے۔  لیکن آج میں اپ کو دانتوں کی صفائی کے حوالہ سے ایک حیرت انگیز بات بتانے والا ہوں۔  صبح کے وقت دانت صاف کرنے سے زیادہ رات کو برش کر کے سونا زیادہ اہم ہے۔ کیونکہ دن بھر ہم نے کھایا پیا ہوتا ہے۔ کھانے کے ذرات دانتوں میں اور منہ رہ جاتے ہیں۔ اور اگر برش نہ کریں تو رات کے وقت  یہ ذرات اور بیکٹریا دانتوں کے لئے اور مسوڑھوں کے بہت زیادہ نقصان دہ ہوتے ہیں۔ اگر رات کو برش نہیں کریں گے تو  گندگی منہ کے اندر  رہ جائے گی جس سے دانتوں میں سوراخ ہوجاتے ہیں۔ مسوڑھے گلنے لگتےہیں اور منہ سے بدبوں بھی آنی شروع ہوجاتی ہے۔  مختصر یہ کہ دانتوں کی صفائی رات کو کرنا زیادہ اہم ہے ۔لہکن اگر آپ دونوں وقت یعنی صبح اور رات کو کرتے ہیں تو یہ دانتوں کے لئے بہترین روٹین ہے۔

حمل کے دوران بچے کو صحت مند رکھنا اور ایک خوبصورت بچہ پیدا کرنا کوئی کمپیوٹر سائنس نہیں ہے۔ یہ ہر ماں باپ کی خواہش ہوتی ہے ان کا بچہ صحت مند پیدا ہو ۔اس کا وزن بھی اچھا ہو یعنی کہ کمزور نہ ہو۔ اس مقصد کے حصول کے لئے چند بہت ہی اہم باتیں بتانے لگا ہوں جن پر عمل کر کے آپ ایک خوبصورت بچے کو پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر بچے کے ابنارمل ہونے کا خدشہ ہو تو سب سے پہلے ایک خوراک ہومیوپیتھک میڈیسن تھوجا کی 200 طاقت میں دے دیں۔ یاد رکھیں اس کی صرف ایک ہی خوراک دینی ہے ۔ رہپیٹ نہیں کرنی۔ ورنہ نقصان کا اندیشہ ہے۔ کلکیریا فاس دو سو طاقت میں ہفتہ میں دو بار دیں۔  کھانے لئے ایک انڈہ ابلا ہوا انتہائی ضروری ہے۔ اگر آپ دوائیاں تو خوب کھلا رہیں ہیں لیکن خوراک میں انڈہ اور گوشت نیز پروٹین والی چیزیں شامل نہیں ہیں تو بچہ ماڑا ہی پیدا ہونا ہے اور یہ بھی ہوسکتا ہے حمل ضائع ہوجائے۔  اگر ماں کو خون کی کمی ہے تو فیرم میٹ دو سو طاقت میں ہفتہ کے وقفہ سے تین چار خوراکیں دے دیں۔ گوشت کھلانا انتہائی ضروری ہے ۔ چکن سے پرہیز کریں۔ بکرے کا یا دنبہ یا بڑے جانور کا گوشت کھلا سکتے ہیں۔ جو ماں اور بچہ دونوں کی صحت کے لئے ...

شدید صدمہ یا بہت زیادہ ذہنی دبائو بعض دفعہ انسان کی  موت کا باعث بن سکتا۔  اگر انسان کا دل پہلے سے ہی کمزور ہے اور صدمہ شدید ہے تو فوری طور پر موت واقع ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ بڑا صدمہ معدہ کی کارکردگی کو بہت برے طریقے سے متاثر کرتا ہے ۔ جس کی وجہ سے انسان کی بھوک ختم ہوجاتی ہے۔ کھانا ہضم نہیں ہوتا اور صحیح علاج نہ ہونے صورت میں چند ماہ میں انسان کی موت واقع ہوسکتی ہے ۔ اس لئے یہ ضروری ہے کہ جس انسان کو صدمہ پہنچے اس کا فوری طور پر علاج شروع کردیں۔ ہومیو پیتھک طریقہ علاج اس کے لئے بہت ذیادہ فائدہ مند ہے۔  ہومیوپیتھک دوا Ignatia amara 1000. اگنیشیا امارہ ایک ہزار طاقت میں اگر استعمال کروائی جائے تو یہ انسان کو صدمہ کی کیفیت سے باہر نکال لیتی ہے۔ دل کو خوش کردیتی ہے۔  اگر کوئی انسان صدمہ سے گزر رہا ہو تو اس کو معمولی نہ سمجھیں اور اس دکھی انسان کو اس دکھ سے نکالنے کی بھر پور کوشش کریں۔ بعض دفعہ ہمدردی کے دو بول انسان کو موت کے منہ سے بچا لیتے ہیں۔ اگر انسان اعصابی طور پر کمزور ہوتو اگنیشیا کے ساتھ kali phos 6x  میں دیں ۔یہ دن میں تین بار استعمال کوائیں ۔ ہہ اعصاب ک...

کمبل لینے سے ایک خوبصورت بچی ہلاک ہو گئی ۔  ہے نہ حیر ان کن بات۔  اصل ہوا یہ تھا کہ کمبل میں سانپ گھسا ہوا تھا۔ بچوں نے کمبل اوڑھنے سے پہلے اس کو اچھی طرح سے چیک نہیں کیا۔ جس کی وجہ سے سانپ نے بچی کو ڈس لیا۔ جس سے وہ موقع پر ہی ہلاک ہوگئی۔ اس خبر کو بتانے کا مقصد صرف اتنا ہے کہ کمبل یا دوسرے اوڑھنے والی چیزیں استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح جھاڑ لینی چاہیں۔  بند جوتا پہنے سے پہلے اندر سے چیک کرلینا چاہیے۔رات کو برتن ڈھانک کر رکھنے چاہیے۔ گلاس کو الثا رکھیں سیدھا پڑا ہونے سے کوئی بھی کیڑا مکوڑا یا زہریلا جانور چھپا ہوا ہوسکتا ہے۔

اج جو واقعہ بیان کرنے جارہا ہوں یہ میرے گھر کے فرد کے ساتھ پیش ایا۔ بہت منفرد تجربہ ہے جو کہ معلوماتی بھی ہے۔ اور اس واقعہ سے یہ حاصل ہوتا ہے کہ سب کچھ ادویات نہیں ہیں۔ بلکہ اللہ تعالیٰ نے انسانوں کے استعمال کے لئے اور فائدہ کےلئے نیز بیماریوں کے علاج کے لئے بہت کچھ پیدا کیا ہے۔ صرف کسی ایک چیز پر اڑ کر بیٹھ جانا درست نہیں ہے۔  ہوا کچھ یوں کہ گھر کے ایک فرد نے شدید سردی میں کپڑے دھوئے ۔ہلکا بخار پہلے ہی تھا جس کا علاج چل رہا تھا۔ اسی بخار کی کیفیت میں جب کپڑے دھوئے اور شدید ٹھنڈ کا موسم تھا۔ بخار بہت تیز ہوگیا ۔ اور جسم شدید ٹھنڈ سے بری طرح کانپنے لگا۔ بخار بہت تیز۔ رات کا وقت۔ اتنی رات کو تیز بخار اور  شدید کپکپی کی حالت میں مریض کا موٹر سائیکل پر بیٹھنا ناممکن تھا۔  اچانک اللہ تعالیٰ نے دل میں ایک نیا تجربہ کرنے کا خیال پیدا کیا۔ ایک گلاس ٹھنڈا دودھ لیا اس میں دو انڈے اچھی طرح سے حل کئے۔ پھر اس کو ہلکی آنچ پر گرم کیا ساتھ میں اس کو ہلاتا رہا تاکہ پھٹکیاں نہ بن جائیں۔ جب نیم گاڑھا ہوگیا تو چولہے سے اتارا۔ اور مریض کو پینے کے لئے دیا۔ ابھی چند گھونٹ ہی پئے تھے کہ ...

Three Homeopathic Medicines for Miscarriage part one آج کہ پوسٹ میں تین ہومیو پیتھک ادویات کے بارے میں معلومات شئر کرنے لگا ہوں جو خواتین میں ابارشن کو ٹھیک کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔ ابارشن کا ہومیوپیتھک میں بہت اچھا علاج ہے۔ لیکن بدقسمتی یہ ہے کہ عوام اس طریقہ علاج کی افادیت ناواقف ہے۔ میں بہت سارے لیس سنے ہیں حمل ضائع ہوجاتا ہے لیکن مریض کے وارث خاتون کو ہومیوپیتھک سسٹم کی طرف نہیں آنے دیتے یا علم نہیں ہوتا یا یقین نہیں ہوتا۔  Apis melifica : ایپس میلیفیکا۔ یہ ہومیو پتھک میں بہت سے امراض میں استعمال ہوتی ہے۔ ان میں ایک ابارشن کا ہونا بھی شامل ہے۔ اس دوا کے ابارشن شروع ماہ ہیں ہوتے ہیں۔  عام طور پر پہلے ماہ یا دوسرے ماہ میں حمل ضائع ہوجاتا ہے۔  Thuja تھوجا اس دوا کی ایک خوراک شروع حمل میں دے دی جائے تو حمل کے بہت سے مسائل کو پیدا ہی نہیں ہونے دیتی۔ بچہ کی گروتھ نارمل ہوتی ہے۔ سر میں پانی وغیرہ مسئلہ ہوتو شروع میں ہی اس کی صرف ایک خوراک 200 طاقت میں دے دیں۔  کلکیریا فاس : Calcarea phos 200 یہ کمزور خواتین میں استعمال کروائیں۔ جن کو کمزوری کی وجہ سے حمل ضائع ہونے ...

ہم میں بہت سے ایسے لوگ ہیں جن کی چائے میں اگر ایک کی بجائے دو چمچ چینی ڈال دی جائے تو چیخ اٹھتے ہیں کہ ہائے اتنی زیادہ چینی۔ مٹھائیاں نہیں کھائیں گے اس لئے کہ اس میں شوگر کی مقدار بہت زیادہ ہے۔  یعنی ہر وہ چیز جس میں میٹھا ہوتا اس سے بھاگتے ہیں۔  دوسری طرف اس قدر اندھے ہوتے ہیں کہ کولڈ ڈرنکس ٹھوک وجا کر پی جاتے ہیں۔  کیا آپ کو اندازہ ہے کہ ایک کولڈ ڈرنک کا 330ملی لیٹر کے ٹین پیک مین کتنی مقدار میٹھے کی ہوتی ہے۔ یہ پڑھ کر اپ کے ہوش اڑ جائیں گے۔ میں نے چیٹ جی پی ٹی سے پوچھا کہ ( کولڈ ڈرنک کا برانڈ نام لکھا) کہ اس میں کتنی شوگر ہوتی ہے۔ اس نے بتایا کہ 9 سے لیکر 11 چمچ چینی ہوتی ہے  330 ملی لیٹر کے ٹین پیک میں۔  میں پڑھ کر حیران رہ گیا ۔ ہم دو سے تین چمچ چینی پہ پریشان ہوجاتے ہیں اور دوسری طرف کولڈ ڈرنکس مزے سے پی جاتے ہیں ۔ پھر میں نے سب کمپنیوں کے برانڈ میں ایک ایک کر کے چیک کیا۔  سب میں کم سے کم 8 چمچ اور زیادہ سے زیادہ 11 چمچ چینی شامل ہوتی ہے۔  اب جب بھی کولڈ ڈرنکس کا خیال آتا ہے تو 9 چمچ چینی آنکھوں کے سامنے ناچنے لگتی ہے۔ پھر سوچتا ہوں اس سے...

پچاس سال کے مریض کا ایک راز جس کی صحت کمال کی تھی۔ رنگ سرخ تھا اور شوگر کے مریضوں کو ہونے والے مسائل میں سے اس کو کسی قسم کا مسئلہ نہیں تھا۔ میرے پاس ایک فیملی علاج کے غرض سے اتی تھی۔ ایک پچاس سال سے زائد عمر کا شخص اکثر اپنے بچوں کے علاج کے تشریف لایا کرتا تھا۔ اس نے اپنے لئے کبھی دوا نہیں لی۔  اس کا بیٹا بھی کبھی کبھار علاج کے لئے آجایا کرتا تھا۔ ایک دن اس نے باتوں باتوں میں بتایا کہ میرے والد صاحب شوگر کے مریض ہیں۔  میرے کہا ان کی صحت تو ماشاءاللہ بہت اچھی ہے یہ شوگر کے مریض لگتے تو نہیں ہیں۔حالانکہ میں نے دیکھا ہے کہ شوگر کے مریض چند سالوں میں انتہائی کمزور اور نڈھال ہوجاتے ہیں۔  میں نے پوچھا ان کی صحت کی کوئی خاص وجہ ہے  اس کے بیٹے نے وہ راز بتایا جو آج میں آپ لوگوں کے ساتھ کھولنے والا ہوں۔ کہنے لگا میرے والد صاحب ایک کسان ہیں۔ جب وہ صبح سویرے کھیتوں میں کام کے لئے نکلتے ہیں تو میری والدہ صاحبہ ان کے لئے سپیشل سلاد بناتی ہیں۔  ایک بڑی پلیٹ بنا کر دیتی ہیں ۔ والد صاحب اس کو کھا کر پھر کام کے لئے جاتے ہیں  میں پوچھا کیا کچھ ہوتا ہے سلاد میں؟ ...